Mua Bán Thời Trang

Quần áo giá sỉ,Giày dép giá sỉ

ghi nhớ 6 công dụng của tinh bột nghệ đối với da và cách sử dụng

Các nhà khoa học đã phát hiện ra trong củ nghệ có chứa hơn 100 chất chống oxy hoá tự nhiên, do đó không chỉ tốt trong thực phẩm mà tinh bột nghệ cũng là một sản phẩm tuyệt vời trong vấn đề chăm sóc sắc đẹp của các chị em phụ nữ.


Tham khảo: thuốc fucoidan

Như chúng ta đã biết thì cây nghệ là loại cây thực vật thân mềm phát triển ở những nước có khí hậu cận nhiệt đới xích đạo nóng ẩm. Từ xa xưa cho đến ngày hôm nay thì việc sử dụng nghệ trong thực phẩm đã đem lại rất nhiều lợi ích về sức khoẻ.
Ngay nay với sự phát triển của khoa học hiện đại, các thiết bị phân tích tinh vi, các nhà khoa học đã phát hiện ra trong củ nghệ có chứa hơn 100 chất chống oxy hoá tự nhiên,do đó không chỉ tốt trong thực phẩm mà tinh bột nghệ cũng là sản phẩm tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp.

Chi tiết chúng ta có thể thấy thành phần của tinh bột nghệ như sau:
I. Thành phần chính của tinh bột nghệ
Thành phần tinh bột nghệ nguyên chất theo các hoạt chất trong chúng thì có thể chia thành 2 nhóm chính là tinh dầu nghệ (có chứa turmerone) và curcuminoids (có chứa Curcumin và nhóm chức khác) với tỷ lệ khoảng sau:
– Độ ẩm (> 9%),
– Curcuminoids (5-6,6%),
– Chất xơ (<3%),
– Turmerone (<3,5%).
– Các chất khác (<0,5% trọng lượng),
– Turmerone bao gồm d-α-phellandrene, d-sabinene, cinol, borneol, zingiberene, và sesquiterpenes.
Về mặt giá trị dinh dương thì trong 100 g tinh bột nghệ có chứa:
– Tổng lượng chất béo 10 g,
– Chất béo bão hòa 3g,
– Cholesterol 0 mg,
– Canxi 0,2g,
– Phốt pho 0,26g,
– Natri 10 mg,
– Kali 2500 mg,
– Sắt 47,5 mg,
– Natri thiazine 0,9 mg, 0,9 mg riboflavin, 4,9 mg niacin, 50 mg acid ascorbic,
– 69,9 g carbohydrate,
– 21 gam chất xơ,
– Đường 3 g
– 8 g protein.
Giá trị năng lượng tương đương với 390 kcal/100gram
.Củ nghệ cũng là nguồn cung cấp Omega-3 2,5%; đây là những hoạt chất tốt cho tim mạch, chúng có tác dụng giảm được lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ sơ vữa động mạnh.

II. Tác dụng làm đẹp da của tinh bột nghệ
Các nghiên cứu về đặc tính chữa bệnh của nghệ đã chỉ ra răng loại thảo mộc này có thể là một phương pháp điều trị hữu hiệu và phòng ngừa các bệnh khác nhau. Curcumin – một trong những hợp chất quan trọng nhất được tìm thấy trong nghệ – là một chất chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm, và thuốc kháng virut trong việc làm đẹp da.
Cụ thể tinh bột nghệ sẽ có 6 tác dụng chính với làn da của bạn khi sử dụng là:
1. Tinh bột nghệ chữa lành các vết thương trên da
Trong dân gian thì củ nghệ cũng đã được sử dụng để xử lý các vết thương trên da, với các vết thương khi sử dụng nghệ sẽ làm vết thương hồi phục nhanh chóng, chống nhiễm khuẩn, không để lại sẹo….
Đã có rất nhiều nghiên cứu về hiệu quả lành vết thương trên da khi sử dung tinh bột nghệ. Đặc biệt là việc sử dụng cho phụ nữ sau khi sinh, các kết quả cho thấy tinh bột nghệ có ưu điểm tuyệt vời trong lĩnh vực này, chúng làm vết thương nhanh chóng giảm sưng tấy, phù nề, phục hồi nhanh chóng.
2. Tinh bột nghệ điều chỉnh tiết tố da
Tinh bột nghệ khi sử dụng có tác dụng tác động lên tuyến nội tiết của da, tuyến này tiết các chất duy trì độ ẩm, sự mềm mại và dẻo dai của làn ra. Nếu tuyến nội tiết hoạt động kém, da khô… nhưng chúng hoạt động quá mức. thì da sẽ nhờn có thể dẫn đến mụn trứng cá, u nang, và loại bệnh về da khác.
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, việc sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày rất tốt cho da, bởi trong tinh bột nghệ có chứa axit béo và phytosterol, các hoạt chất này sẽ tác động tuyến nội tiết của da làm giảm lượng tiết của tuyến, do đó tinh bột nghệ có tác dụng trực tiếp lên tuyến nội tiết của da và trị các bệnh trên da 1 cách gián tiếp như bệnh: nhờn da mặt,  trứng cá, u nang..
3. Tinh bột nghệ như kem chống nắng bảo vệ làn da
Nguyên nhân chính là lão hóa da sớm là do tiếp xúc của làn da với các tia cực tím của mặt trời có thể dẫn đến những vết xước, sạm màu, biến màu, tàn nhang, giảm độ đàn hồi của da, và sự xuất hiện của “tĩnh mạch nhện” – sự giãn nở các mạch máu nhỏ bên dưới da.
Mặc dù việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng những kiểm nghiệm từ việc sử dụng tinh bột nghệ đã được chứng minh là ngăn ngừa được nhiều tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím mang lại hiệu quả cao.
Cơ chế bảo vệ làn da của tinh bột nghệ là: bức xạ mặt trời làm tăng lượng của metalloproteinase – 2 (MMP-2), đây là một enzyme, khi kích hoạt chúng sẽ làm giảm collagen giữa lớp ngoài và lớp giữa của da làm da sạm màu, tàn nhang và giảm sự đàn hồi
Trong khi đó tinh bột nghệ có những hoạt chất có khả năng ức chế sự tăng MMP-2, do đó chúng có tác dụng tuyệt vời và thường được sử dụng làm nguyên liệu trong nhiều loại kem chống nắng.
4. Uống tinh bột nghệ chống lão hoá da
Các nhà khoa học tin rằng lão hóa không phải là một cơ chế sinh học được định sẵn và gen không được lập trình để thúc đẩy quá trình lão hóa. Thay vào đó, tuổi thọ của một người được kiểm soát bởi các gen quy định sự trao đổi chất, sửa chữa DNA, các hệ thống chống oxy hoá, và chết tế bào.
Qua thời gian, các lỗi ngẫu nhiên xảy ra trong quá trình sao chép DNA dẫn đến sự tích tụ các tế bào cũ và các mô bị hỏng bề ngoài chúng ta thấy biểu hiện này là sự già hoá.
Bởi vì tính năng chống viêm và chống oxy hóa tuyệt vời của nó, một số nghiên cứu đã cho thấy curcumin có thể giúp chống lại tác động của lão hóa và bệnh liên quan đến tuổi tác.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng các loại côn trùng ăn nghệ (curcumin) có tuổi thọ dài hơn đáng kể. Một số nghiên cứu đã xác định nghệ là một loại gia vị an toàn có lợi cho sức khoẻ, có thể là một thành phần chính để ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Các thử nghiệm lâm sàng cũng đã được thực hiện và chứng minh các vấn đề này. Hai nghiên cứu được đăng trong ấn bản tháng 3 năm 2010 của Tạp chí Học viện da liễu Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng việc sử dụng kem giữ ẩm có chứa nghệ tây hai lần một ngày trong 8 tuần đã có tác dụng làm giảm đáng kể sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn; Đốm đen và sự thay đổi sắc tố da cũng giảm gần 15%.
5. Dùng tinh bột nghệ phòng chống Ung thư Da
Curcumin trong tinh bột nghệ được là một hoạt chất điều trị chống ung thư ấn tượng, có khả năng diệt các tế bào khối u một cách có chọn lọc trong khi vẫn để nguyên các tế bào bình thường. Đó là một phương pháp điều trị hóa trị liệu truyền thống không thể đạt được. Hơn nữa, nó đã được hiển thị để ngăn chặn ung thư từ khi trở thành ung thư.
Tác dụng của liệu pháp chiết xuất curcumin trong điều trị ba loại ung thư da: U ác tính, ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy – đã cho thấy rất nhiều tiềm năng.
Trong một nghiên cứu năm 1998, curcumin đã có thể gây ra apoptosis – hoặc chết tế bào – trong tế bào ung thư biểu mô tế bào đáy. Ngoài ra, nghiên cứu cũng lưu ý rằng chất curcumin hoạt động như là một chất chống ung thư da, ngăn ngừa thành công tế bào ung thư.
Một nghiên cứu khác đã khảo sát tác động của curcumin đối với khối u ác tính và tìm thấy nó để ngăn chặn sự lan truyền của các tế bào ung thư lên mô xung quanh trong khi kích động tế bào u ác tính chết đi. Và cuối cùng, một nghiên cứu năm 2011 về ung thư biểu mô tế bào vảy thấy curcumin ức chế kích thước và sự tiến triển của khối u tăng trưởng.
6. Điều trị da mãn tính với tinh bột nghệ
Curcumin đã được chứng minh là khá hiệu quả trong việc làm dịu các triệu chứng của bệnh eczema, bệnh vẩy nến, xơ cứng bì, rosacea, và các bệnh ngoài da khác. Mặc dù các nguyên nhân cơ bản của các điều kiện này khác nhau, nhưng chúng đều có điểm chung là bệnh viêm da.
Có khả năng ngăn chặn một số phân tử gây viêm, các phương pháp điều trị curcumin đã được coi là “thần dược” chống viêm, chúng có tác dụng ngăn chặn các khả năng chống viêm từ strees, bức xạ cực tím và các cytokine, các tác nhân này hoạt động quá mức làm cho da bị dị ứng, viêm… Curcumin trong tinh bột nghệ hoàn toàn kiểm soát ngăn chặn được tác nhân này.
Curcumin có thể không chỉ ngăn chặn chứng viêm, nhưng nó cũng bảo vệ da bằng cách cải thiện sản xuất collagen trong khi ngăn chặn các gốc tự do. Và bởi vì nó hoạt động rất hiệu quả trong việc chữa lành vết thương cho da, nhiều biểu hiện bệnh da – khô, phát ban, sưng phù, sưng tấy và kích ứng –  sửa chữa vì curcumin giúp tăng sự hình thành mô liên kết và thúc đẩy lưu thông máu nhỏ trong da.

III. Cách sử dụng tinh bột nghệ chăm sóc da
Sử dụng tinh bột nghệ chăm sóc sắc đẹp và bảo vệ làn da có nhiều cách khác nhau. Thông thường tuỳ vào đặc điểm và thực trạng làn ra mà chúng ta chọn cách sử dụng mang lại hiệu quả nhất. Có 3 các sử dụng tinh bột nghệ thường được áp dụng đó là: Sử dụng trực tiếp, sử dụng viên thuốc và sử dụng trong thực phẩm. Trong đó phổ biến nhất là việc sử dụng trực tiếp. Cụ thể:

Sử dụng tinh bột nghệ trực tiếp
Dùng tinh bột nghệ trực tiếp lên mặt và cơ thể sẽ giúp làn da của bạn cảm thấy tươi mát và được tái tạo. Bạn có thể mua kem nghệ hoặc tự làm của riêng bạn. Khi dùng mặt nạ tinh bột nghệ do bạn pha chế cho da của bạn, thường nó được xử dụng khoảng 30 phút đến khi nó khô cứng thì được bỏ đi và rửa mặt. Dưới đây là một số công thức dung tinh bột nghệ chăm sóc da tuyệt vời:
– Mặt nạ toàn thân – 1 chén cà phê bột nghệ + 1 chén cà phê mật ong + 1 chén cà phê sữa hoặc sữa chua. Sau khi trộn có thể dùng toàn bộ làn da trên cơ thể
– Đối với da bị mụn trứng cá da mặt: – 1 muỗng  bột nghệ + 1 muỗng canh bột đậu gà + 1 muỗng canh nước chanh + nước, sản phẩm đắp lên da mặt khoảng 30 phút/lần sẽ mang lại tác dụng nhanh chóng
– Đối với da nhờn:  – ½ muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng canh bột mì gram + nước
– Kem dưỡng ẩm: – ½ muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng canh nước hoa + 1 muỗng canh kem tươi
– Làm sạch da: – ⅓ muỗng cà phê bột nghệ + 1 quả trứng + 1 muỗng canh yến mạch
Trước khi sử dụng kem nghệ, các bạn cần lưu ý một số điểm sau: tinh bột nghệ có xu hướng tạm thời biến đổi làn da của bạn. Mặc dù nó không xảy ra với tất cả những người sử dụng nó những sẽ có 1 số trường hợp bị biến đổi da tạm thờ, do đó bạn có thể thử nghiệm bằng cách sử dụng các công thức nghệ trên một vết xước không rõ ràng trên cơ thể để xem da bạn phản ứng như thế nào.
Nếu bạn thấy da của bạn có vết bẩn, bạn có thể thử tháo da mặt hoặc làm một loại cọ nhẹ nhàng từ đường và nước. Nếu những thủ thuật này không hiệu quả với bạn, một lựa chọn khác là làm ẩm một quả bông trong nước và chà vùng nhuộm màu;
Việc làn ra bị nhuộn bởi tinh bột nghệ sẽ biến mất cùng với thời gian và không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ đó là điểm lưu ý duy nhất khi làm việc với loại thảo mộc kỳ diệu này.
Sử dụng viên nén tinh bột nghệ
Ngay nay dưới sự phát triển của khoa học kỹ thuật, những hoạt chất chống oxy hoa tự nhiên từ tinh bột nghệ được chiết xuất và chế phẩm thành dược phẩm, chúng mang lại nhiều thuận tiện cho người sử dụng, nhất là đối với những bận rộn trong công việc, không có nhiều thời gian chăm sóc da bằng phương pháp trực tiếp.

Sử dụng tinh bột nghệ trong thực phẩm
Đây là cách sử dụng dễ dàng nhất, nghệ là làm gia vị kết hợp với các loại thực phẩm hang ngày của bạn. Do lượng curcumin trong gia vị bột nghệ lấy trực tiếp từ củ nghệ tươi là khá thấp so với tinh bột nghệ, do đó bạn sẽ muốn đủ lượng thì bạn phải sử dụng nhiều hơn trong món ăn.
Cụ thể lượng nghệ được khuyến cáo của nghệ là 1,5 đến 3 g củ nghệ mỗi ngày và 400 đến 600 mg mỗi lần làm gia vị. Tiến hành sử dụng chế biến ướp trộn thực phẩm như chế biến thông thường với gia vị
Bạn có thể mua gia vị hữu cơ ở đây hoặc bạn có thể tự cung cấp nguồn cung cấp từ rễ tươi hoặc khô bằng cách làm theo các hướng dẫn này.
Khi nấu với nghệ, luôn luôn thêm tiêu đen hoặc chất béo lành mạnh (như dầu dừa) để tăng sinh khả dụng của nó và cải thiện sự hấp thụ. Một điều nữa cần ghi nhớ là nghệ có phần tinh tế và tính chất có lợi của nó có thể được giảm xuống thông qua quá trình nấu. Củ nghệ sôi trong ít nhất 15 phút có thể phá huỷ tới 85% hàm lượng chất curcumin, do đó tốt nhất nên thêm gia vị sau khi bạn đã tháo đĩa ra khỏi nhiệt. Curcumin cũng bị thoái hóa khi tiếp xúc với ánh sáng trong thời gian dài nên nên cất ở nơi mát mẻ, tối tăm (hộp đựng kín khí trong tủ lạnh là sự lựa chọn tuyệt vời).

Tìm hiểu: tinh bột nghệ

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ đối với làn da. Nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng từ tinh bột nghệ nguyên chất hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí.


0 nhận xét trong bài "ghi nhớ 6 công dụng của tinh bột nghệ đối với da và cách sử dụng"

Đăng nhận xét

Bạn Bán Hàng Gì